새로운 서머나 클램 차우더와 코비
새로운 서머나 조개 스프와 코비입니다 글루텐 프리 및 케톤 생성 메인 코스. 1 회 제공 포함 1511 칼로리, 단백질 80 그램,및 지방 110 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$10.02 입니다. 가게에 머리와 지상 회향 씨앗,지상 라벤더,백리향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 고기를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 최고의 조개 스프, 클램 차우더,및 클램 차우더 비슷한 요리법.
지침
1
소금,회향 씨앗,라벤더,고기 치료,흰 후추와 육두구를 함께 섞는다. 플라스틱,스테인레스 스틸 또는 유리 용기에 돼지 고기 지방과 장소의 모든면에 혼합물을 문질러. 플라스틱 포장으로 덮고,그 후에 포일,습기를 밖으로 강제하기 위하여 위에 무거운 판 또는 뚜껑을 두십시오. 치료를 위해 5 일 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분![Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵]()
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵![빵 부스러기, 몇 줌]()
빵 부스러기, 몇 줌![6컵 또는 설탕]()
6컵 또는 설탕![돼지 지방]()
돼지 지방![중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것]()
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것![망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기]()
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스![타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈]()
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈![얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트]()
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
빵 부스러기, 몇 줌
6컵 또는 설탕
돼지 지방
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트당신이 사용할 장비![타코용 치즈 등]()
타코용 치즈 등![라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼]()
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
타코용 치즈 등
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
샬롯, 갈거나 다진 것
올리브 오일 + 3~4 큰 술
마른 마르살라 1테이블스푼
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)1
생선 푸멧,예약 된 조개 요리 액체 및 옥수수 속대를 중불로 냄비에 넣고 30 분 동안 끓여서 차우더 국물을 만듭니다. 미세한 메쉬 스트레이너를 통해 변형시킵니다.
당신이 필요로하는 성분![차우더]()
차우더![해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장]()
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장![McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼]()
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼![치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것]()
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
차우더
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것당신이 사용할 장비![뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리]()
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리![코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것]()
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
사과식초 또는 핫소스(서빙용)
국자
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기2
뜨거운 때까지 팬에 카놀라유를 가열,다음 물고기를 시든,아래로 위쪽. 생선을 반쯤 요리 할 때 버터,백리향,월계수 잎 및 마늘을 팬에 넣으십시오. 버터가 녹는대로,통해 요리 될 때까지 큰 숟가락을 사용하여 물고기를 양념.
당신이 필요로하는 성분![3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼]()
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼![멕시코 초리조(링크 약 2개)]()
멕시코 초리조(링크 약 2개)![피미엔토를 채운 올리브 2개]()
피미엔토를 채운 올리브 2개![오렌지 1개, 제스트]()
오렌지 1개, 제스트![마늘 2컵]()
마늘 2컵![치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것]()
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
멕시코 초리조(링크 약 2개)
피미엔토를 채운 올리브 2개
오렌지 1개, 제스트
마늘 2컵치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료장비
성분
59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![멕시코 초리조(링크 약 2개)]()
멕시코 초리조(링크 약 2개)2킬로그램![라이브 조개]()
라이브 조개118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![굵은 소금]()
굵은 소금6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![굵은 소금]()
굵은 소금6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![굵은 소금과 갓 갈은 후추]()
굵은 소금과 갓 갈은 후추4![옥수수 속대,커널을 긁어 소금과 후추로 맛을 낸 후 팬 구이]()
옥수수 속대,커널을 긁어 소금과 후추로 맛을 낸 후 팬 구이1병![드라이 화이트 와인]()
드라이 화이트 와인1호박 1파운드,![지상 회향 씨앗]()
지상 회향 씨앗946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![생선 푸 메트(생선 육수)]()
생선 푸 메트(생선 육수)1킬로그램![코비 아 물고기]()
코비 아 물고기3![신선한 베이 잎]()
신선한 베이 잎4![신선한 베이 잎]()
신선한 베이 잎3(겨울)![다진 신선한 평평한 잎 파슬리]()
다진 신선한 평평한 잎 파슬리3어린 가지![웨지 모양으로 자르다, 1 )]()
웨지 모양으로 자르다, 1 )6어린 가지![웨지 모양으로 자르다, 1 )]()
웨지 모양으로 자르다, 1 )5정향![마늘,박살]()
마늘,박살0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![지상 육두구]()
지상 육두구1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![지상 흰 후추]()
지상 흰 후추1호박 1파운드,![지상 라벤더]()
지상 라벤더237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![크랜베리와 같은 껍질 콩은 껍질을 벗기고 희게했습니다]()
크랜베리와 같은 껍질 콩은 껍질을 벗기고 희게했습니다1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![인스 타 큐어 넘버 1 과 같은 육류 치료]()
인스 타 큐어 넘버 1 과 같은 육류 치료2(겨울)![엑스트라 버진 올리브 오일]()
엑스트라 버진 올리브 오일454견과류는 원하는 대로(다진 것)![돼지 고기 등 지방]()
돼지 고기 등 지방118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![감자,중간 주사위]()
감자,중간 주사위0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![짓 눌린 붉은 칠레 조각]()
짓 눌린 붉은 칠레 조각6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![레드 칠레 플레이크]()
레드 칠레 플레이크2![샬롯,슬라이스]()
샬롯,슬라이스3(겨울)![무염 버터]()
무염 버터4(겨울)![무염 버터]()
무염 버터3![전체 마늘 정향,박살]()
전체 마늘 정향,박살
멕시코 초리조(링크 약 2개)2킬로그램
라이브 조개118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
굵은 소금6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것굵은 소금6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것굵은 소금과 갓 갈은 후추4
옥수수 속대,커널을 긁어 소금과 후추로 맛을 낸 후 팬 구이1병
드라이 화이트 와인1호박 1파운드,
지상 회향 씨앗946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
생선 푸 메트(생선 육수)1킬로그램코비 아 물고기3
신선한 베이 잎4신선한 베이 잎3(겨울)
다진 신선한 평평한 잎 파슬리3어린 가지
웨지 모양으로 자르다, 1 )6어린 가지웨지 모양으로 자르다, 1 )5정향
마늘,박살0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
지상 육두구1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
지상 흰 후추1호박 1파운드,
지상 라벤더237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
크랜베리와 같은 껍질 콩은 껍질을 벗기고 희게했습니다1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
인스 타 큐어 넘버 1 과 같은 육류 치료2(겨울)
엑스트라 버진 올리브 오일454견과류는 원하는 대로(다진 것)
돼지 고기 등 지방118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
감자,중간 주사위0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
짓 눌린 붉은 칠레 조각6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것레드 칠레 플레이크2
샬롯,슬라이스3(겨울)
무염 버터4(겨울)무염 버터3전체 마늘 정향,박살난이도전문가
준비 완료361 시간, 40 m.
서빙6
건강 점수33
잡지
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