상하이 스타일 스프링 롤(찐 양배추와 돼지 고기 포함)

상하이 스타일 스프링 롤(찐 양배추와 돼지 고기 포함)
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 상하이 스타일의 스프링 롤(찐 양배추와 돼지 고기 포함)을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 1426 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 159 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 봄 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 저렴한 베트남 음식 팬들을위한 레시피. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 옥수수 전분,돼지 어깨,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 상하이 스타일 스프링 롤, 룸피앙 상하이(돼지고기 춘권),및 룸피아 상하이(고기 채워진 스프링 롤).

지침

1
담배를 피울 때까지 고열로 냄비에 기름 3 큰술을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
2
양배추 반을 넣고 소금으로 간을하고 가끔 저어주고 던지면서 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
남은 양배추를 넣고 가끔 저으면서 시들 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
4
물 커버,종 기에 가져다,맨 손으로 끓인 다,커버,감소 하 고 필요에 따라 더 많은 물 추가 1 시간 동안 요리 추가.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
5
얇게 썬 돼지 고기를 추가하고 배포 주위에 저어. 양배추가 매우 부드럽고 액체가 완전히 줄어들 때까지 필요에 따라 물 을 넣고 1 시간 더 끓인 다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
6
옥수수 전분 슬러리를 넣고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 약 3 분 동안 요리하면서 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
7
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
롤 당 약 3 큰 스푼의 충전물을 사용하여이 기술을 사용하여 스프링 롤을 감습니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
9
모든 스프링 롤이 만들어지면,에 냄비에 열 오일 375 에프.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
10
4~6 개의 롤을 넣고 가끔 와이어 메쉬 거미로 저어 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
11
종이 타월에 배수하고 따뜻하게 유지하십시오. 남은 달걀 롤로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
12
담그기 위해 식초 또는 오리 소스와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오리 소스오리 소스
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙6
건강 점수8
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