사워 크림과 훈제 송어로 채워진 감자 카납 2019 년 11 월 1 일

사워 크림과 훈제 송어로 채워진 감자 카납 2019 년 11 월 1 일
사 우 어 크림 및 훈제 송어와 박제 감자 수 있습니다 그냥 반 찬에 대 한 검색. 1 회 제공 포함 550 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $3.62 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 감자의 혼합물,레몬 주스,후추 겉 껍질이 송어,다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 송어 오이 카나페, 감자 팬케이크에 사과 고추 냉이 크림을 곁들인 훈제 송어,및 사워 크림과 훈제 연어가 들어간 감자 둥지.

지침

1
감자를 증기선에 넣고 부드럽지만 부드럽지 않을 때까지 18-20 분 동안 찐다. 식힌 다음 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
2
멜론 볼러의 작은면을 사용하여 조심스럽게 감자 반쪽의 중심을 퍼 내고 다른 사용을 위해 버리거나 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
멜론멜론
당신이 사용할 장비
멜론 볼러멜론 볼러
3
송어,마요네즈,사워 크림,레몬 주스,골파를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
송어송어
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
큰 접시 또는 플래터에 감자 반쪽을 놓습니다. 각 속이 빈 감자 반에 약 1 1/2 티스푼의 송어 혼합물을 넣고 잘게 썬 향신료를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
송어송어
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙1
건강 점수63
잡지