빵 그릇에 게 딥

빵 그릇에 게 딥
빵 그릇에 게 딥 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 16 그램, 지방 11 그램,그리고 총 324 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$2.16,이 레시피 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 게살,물 밤,목장 샐러드 드레싱 믹스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 1 명의 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 발견했습니다. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 슈퍼 볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티초크 크랩 딥, 게 짭짤한(빵 부스러기와 치즈로 구운 게),및 빵 그릇 닭 냄비 파이(관 빵).

지침

1
빵 한 덩어리의 오프 상단 네 번째 잘라;조심스럽게 바닥을 중공,1-에서 떠나. 쉘. 큐브 제거 빵;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지방 비율지방 비율
2
작은 그릇에 사워 크림,게,물 밤,샐러드 드레싱 믹스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
크랩 딥으로 빵 껍질을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
지방 비율지방 비율
게
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
4
야채와 예약 된 빵 큐브와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 큐브로 자른 흰 빵 5조각1인치 큐브로 자른 흰 빵 5조각
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

추천 와인: 샤르도네, 리즐링, 무스카뎃은

조개류는 샤르도네,리슬링,무스카데와 정말 잘 어울립니다. 버터 샤르도네는 가리비,새우,게,랍스터에 적합하며 무스카데는 홍합,굴,조개에 대한 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 향신료를 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 5 스타 등급 중 4.5 와 메도우크로프트 로스 카네 로스 샤르도네는 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 29 병 당 달러.
메도우크로프트 로스 카네로스 샤르도네
메도우크로프트 로스 카네로스 샤르도네
안주 배의 향기,후지 사과,그리고 유리에서 레몬 버베나 스프링의 노트. 바닐라와 베이킹의 복잡한 노트향신료는 미묘한 토스트 오크로 보완됩니다. 이 와인은아름다운 균형과 느린 마무리. 2017 로스 카네 로스 샤르도네는 모든 치즈 및 샤르쿠테리 보드와 우아하게 짝을 이룰 것입니다. 이 와인은 레몬,올리브,로즈마리를 곁들인 구운 넙치와 같은 앙트레를 보완 할 것입니다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙10
건강 점수7
잡지