비달리아 머핀
비달리아 머핀은 12인분이 포함된 락토오보 채식 레시피입니다. 이 아침 식사는 1회 제공량당 177칼로리, 단백질 5g, 지방 10g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 21센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 가게에 가서 계란, 식물성 기름, 체다 치즈, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 23%로 다소 나쁩니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Vidalian 양파 & 샬롯 더블 치즈 머핀, Vidalia® 양파 체다 베이컨 피칸 머핀, Vidalia 캐서롤 등 유사한 레시피를 살펴보세요.
지침
큰 그릇에 밀가루, 귀리, 설탕을 섞습니다. 다른 그릇에 계란, 우유, 오일을 넣고 휘젓습니다. 건조된 재료를 촉촉해질 때까지만 저어줍니다. 치즈와 양파를 접습니다.
400°에서 15-20분 동안 또는 이쑤시개로 깨끗해질 때까지 굽습니다. 팬에서 와이어 랙으로 꺼내기 전에 5분간 식힙니다.
따뜻하게 서빙하세요. 남은 음식을 냉장 보관하세요.