블루 치즈와 구운 무화과
블루 치즈와 구운 무화과는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 93 칼로리. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 치즈,무화과,레몬 향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 함께 숟가락 점수 22%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 구운 신선한 무화과와 블루 치즈, 베이컨과 블루 치즈 샐러드와 구운 무화과,및 블루 치즈와 감귤 꿀을 곁들인 구운 무화과 비슷한 요리법.
지침
무화과를 세로로 반으로 자른 다음 중간 불꽃을 통해 가열되고 약간 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 굽습니다.
꿀이 데워질 때까지 꿀,오렌지 주스,레몬 제스트와 전자 레인지를 20 초 동안 섞은 다음 무화과 위에 이슬비를 뿌립니다. 블루 치즈를 얹으십시오.