블루 치즈 요구르트 딥과 구운 버팔로 윙

블루 치즈 요구르트 딥 구운 버팔로 윙은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 506 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 닭 날개,탈지유,무 지방 그리스 요구르트 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 탈지 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 수제 탈지 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 48 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 블루 치즈 딥 버팔로 윙, 버팔로 치킨 윙/블루 치즈 딥,및 블루 치즈 딥과 함께 튀긴 버팔로 윙 비슷한 요리법.

지침

딥 만들기:요거트,블루 치즈,마요네즈,마늘,우유 및 레몬 주스를 푸드 프로세서에 넣고 결합하지만 여전히 두툼해질 때까지 펄스하십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)

갈거나 다진 샬롯 1개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

오렌지 1개, 제스트

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

날개 만들기:오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

깊은 프라이팬에 닭 날개를 넣어;셀러리 3 조각,당근 3 조각,월계수 잎,닭고기 국물,매운 소스,파프리카,버터,꿀,물 1/2 컵을 넣고 중불로 끓입니다. 닭고기가 거의 익을 때까지 약 18 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

피미엔토를 채운 올리브 2개

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

준비된 과자 굽는 판에 날개를 옮기고 단 하나 층에서 배열하십시오;프라이팬에 소스를 비축하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

피부가 황금색과 파삭 파삭 할 때까지 30~35 분 동안 날개를 한 번 돌립니다. 한편 예약 된 소스를 약간 걸쭉해질 때까지 약 15 분 동안 중저불로 끓입니다. 셀러리,당근,월계수 잎을 버립니다. 서빙을 위해 소스의 1/4 을 예약하십시오. 프라이팬에 날개를 반환하고 나머지 소스와 함께 던져.

당신이 필요로하는 성분

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

블루 치즈 딥 및 예약 소스와 함께 날개를 봉사;측면에 봉사하는 막대기로 나머지 셀러리와 당근을 잘라.

당신이 필요로하는 성분

적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함

장비

(예: 마리 비스킷)

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

부서진 블루 치즈 4

당근,반으로 잘라 4의견

셀러리,3 분의 1 로 자른다.1킬로그램

chicken wings, split at the joints, tips removed 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 저 나트륨 닭고기 국물 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

프랭크의 레드 핫 소스(또는 1/2 컵 다른 매운 소스)1작은 정향

다진 마늘 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1

주스 레몬 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 2(겨울)

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 무 지방 그리스 요구르트 2(겨울)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

탈지 우유 또는 버터 밀크 2(겨울)

무염 버터

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑, 스파클링 로즈, 스파클링 와인

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 닭 날개에 대한 나의 최고 추천입니다. 화이트 고기는 일반적으로 화이트 와인과 짝을 이루어 고기의 맛을 압도하지 않기 때문에 샤르도네와 소비뇽 블랑은 안전한 선택입니다. 토마토 소스 또는 확실히 레드 와인 소스로 준비된 치킨은 피노 누아 같은 빨간색으로 제공 될 수 있으며 제공되어야합니다. 와 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.

폴리 존슨 카네로스 샤르도네

아로마는 우리의 2016 년 카네 로스 샤르도네에서 집중되고 복잡합니다. 구운 복숭아,배,버터 크로와상,바닐라의 노트는 풍부하고 풀 바디 샤르도네의 무대를 설정합니다. 향기는 배의 군침이 도는 맛으로 미각에 확장,사과 선명,인동 덩굴,구운 코코넛,바닐라 웨이퍼. 이 와인의 균형과 구조는 밝은 산도와 결합되어 몇 년 동안 즐길 수있는 오래된 와인을 만듭니다. 즙이 많은 구운 닭고기와 야생 버섯 리조또로이 아름다움을 즐기십시오.