블루 베리와 프렌치 토스트

블루 베리와 프렌치 토스트
너무 많은 미국 요리법을 가질 수 없으므로 블루 베리와 함께 프렌치 토스트를 시도해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.13,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 14 그램의 단백질, 지방,그리고 총 216 칼로리. 가게에 가서 우유,과자 장수의 설탕,계피 가루 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 15 분. 전반적으로,이 조리법은 83 점의 엄청난 스푼라클러 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 블루 베리와 구운 프렌치 토스트, 블루 베리와 소시지를 곁들인 프렌치 토스트 캐서롤,그리고 완벽한 아침 식사는 블루 베리와 함께 구운 프렌치 토스트입니다.

지침

1
얕은 그릇에 처음 8 가지 재료를 섞습니다. 계란 혼합물에 각 빵 조각의 양쪽을 담그십시오. 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 빵을 중간 정도의 고열로 양쪽에서 2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
빵
딥
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
2
과자 장수의 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가루 설탕가루 설탕
3
작은 전자 레인지 용 그릇에 블루 베리를 데울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
4
프렌치 토스트 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵샌드위치 빵
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수43
잡지