블루 베리 먹거리와 대황 설탕에 절인 크레페

블루 베리 먹거리와 대황 설탕에 절인 크레페
블루 베리 먹거리와 대황 설탕에 절인 과일로 조리법 크레페가 준비되었습니다 약 1 시간 15 분 그리고 확실히 놀랍습니다 채식 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 320 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.43 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 아침 식사를 얻습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,옥수수,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 어머니의 날. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 블루 베리 먹거리와 대황 설탕에 절인 크레페, 블랙 베리 대황 설탕에 절인 크레페,및 계피 크레페와 블루 베리 설탕에 절인 과일 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 함께 계란과 우유를 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
소금,설탕,밀가루를 넣고 휘젓습니다. 30 분 동안 따로 보관하십시오. 중간 열에 붙지 않는 8~10 인치 프라이팬에 약 1/2 티스푼 버터를 녹입니다. 그것이 거품이 일 때,반죽의 대략 2 개 큰 스푼에서 따르거나 국자. 리프트 및 반죽 코트 바닥 그래서 팬을 소용돌이. 버너에 팬을 설정 하 고 설정 하 고 밑면은 가볍게 갈색으로 될 때까지 그냥 요리. 주걱 또는 손가락을 사용하여 다른 쪽이 가볍게 갈색이 될 때까지 뒤집어서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
국자국자
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
접시에 옮기고 남은 반죽을 계속하십시오.
4
블루 베리 먹거리:그릇에 블루 베리,메이플 설탕 및 사워 크림을 부드럽게 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장
메이플 설탕메이플 설탕
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
대황 설탕에 절인 과일:설탕에 절인 과일을 만들려면 대황,오렌지 주스 농축액,설탕 및 옥수수 전분을 냄비에 넣고 과일이 떨어져 혼합물이 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스 농축액오렌지 주스 농축액
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
신선한 대황과 장식용 추가 재료신선한 대황과 장식용 추가 재료
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
6
봉사,플래터에 크레페를 놓고 마멀레이드와 슈미어.
당신이 필요로하는 성분
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
크레페크레페
7
중앙 아래로 채우는 블루 베리 한 숟가락을 놓고 크레페를 굴립니다. 남은 크레페와 함께 반복하십시오. 일부 대황 설탕에 절인 과일과 민트와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
블루 베리 파이 필링블루 베리 파이 필링
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
신선한 대황과 장식용 추가 재료신선한 대황과 장식용 추가 재료
크레페크레페
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수5
잡지