부추와 계란을 곁들인 올리브 오일 크레페

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 부추와 계란 시도 올리브 오일 크레페를 제공. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.96 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 29 그램,그리고 총 460 칼로리. 그것은 합리적인 가격 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,그뤼 에르,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 32 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 8 달러에 먹기:부추와 계란을 곁들인 올리브 오일 크레페, 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무,및 아스파라거스,리크,버섯,염소 치즈를 곁들인 구운 크레페 비슷한 요리법.