부스러기로 코팅된 감자 반쪽
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 1시간 10분 이라면 Crumb-Coated Potato Halfs는 시도해 볼 만한 멋진 락토 오보 채식 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분에는 262칼로리 , 단백질 6g , 지방 5g이 들어있습니다. 1회 제공량당 43센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 반찬으로 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 감자, 소금, 양념 빵가루, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 스푼 점수 56% 로 이 요리는 단단합니다. 유사한 요리법에는 Healthy & Delicious: 빵가루 토핑을 곁들인 구운 고추 반쪽 , 빵가루 코팅 Spaetzle 및 빵가루 코팅 연어가 포함됩니다.
지침
얕은 그릇에 빵가루, 파프리카, 소금, 후추를 섞습니다.
감자에 버터를 바르십시오. 코팅될 때까지 부스러기 혼합물을 굴립니다.
기름칠된 13인치 용기에 넣으세요. x 9인치 베이킹 팬. 뚜껑을 덮고 350°에서 1시간 동안 또는 부드러워질 때까지 굽습니다.