봄 아스파라거스 햄과 계란 샌드위치

봄 아스파라거스 햄과 계란 샌드위치
봄 아스파라거스 햄과 계란 샌드위치는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 51 그램,그리고 총 654 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.02 입니다. 봄 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은조리법에는 3 명의 팬이 있습니다. 파마산 치즈,아보카도,로마 식사 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 건강한 계란 샐러드 샌드위치, 궁극의 봄 계란 샌드위치,및 완벽한 봄 샌드위치. 비슷한 요리법.

지침

1
아스파라거스 스피어스 주위에 얇게 썬 햄을 감습니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
햄 슬라이스햄 슬라이스
포장포장
2
구운 빵 한 조각에 햄 포장 아스파라거스 스피어스 3 개,계란 1 개,아보카도 2 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
아보카도아보카도
빵
계란계란
햄
3
치즈와 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
치즈치즈
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수57
잡지