볶음 돼지 고기 수프

볶음 돼지 고기 수프
볶음 돼지 고기 수프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 인분 포함 172 칼로리, 15 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 1 인분당$1.95. 가게에 가서 버섯,피망,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 30 분. 가락으로 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법에는 볶음 돼지 고기와 파스타, 캐슈 돼지고기 볶음,그리고 야채와 함께 튀긴 돼지 고기를 저어주세요..

지침

1
3 쿼터에서 냄비에 돼지 고기,버섯,셀러리,당근을 기름에 넣고 돼지 고기가 갈색이 되고 야채가 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
국물과 시금치를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
3
옥수수 녹말과 물 얇은 붙여넣기;를 결합 수프에 저어. 종기에 반환;1 분 동안 끓인다. 계란을 빨리 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
추가 사탕 지팡이추가 사탕 지팡이
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
4
후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수18
잡지