보리 치킨 칠리

보리 치킨 칠리
보리 치킨 칠리는 유제품 무료 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 29 그램의 단백질, 지방,그리고 총 269 칼로리. 이 레시피는 9 를 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.96,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 싼 미국 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 슈퍼볼. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 25 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 물,통조림 토마토,빠른 요리 보리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가락으로 점수 70%,이 요리는 좋다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 치킨&보리 칠리, 치킨&보리 칠리,그리고 닭고기와 보리 칠리.

지침

1
큰 냄비에 양파와 피망을 기름에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
물,토마토 소스,국물,토마토,보리,칠리 파우더,커민 및 마늘 가루를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
칠리 파우더칠리 파우더
토마토 소스토마토 소스
토마토토마토
보리보리
국물국물
커민커민
물
3
열을 줄이고 10 분 동안 덮고 끓입니다.
4
닭고기를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 또는 보리가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
보리보리

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

치킨 칠리는 카바,쉬라즈,그레나쉬와 짝을 이룰 수 있습니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 탄닌(매운 음식에 중요)이 너무 많지 않지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 5 성 중 4.5 점으로 포에마 카반 엑스트라 드라이는 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 9 달러가 소요됩니다.
포에마 카바 엑스트라 드라이
포에마 카바 엑스트라 드라이
녹색 사과,분필 및 봄 꽃의 선명한 향기와 신선 하 고 악몽 같은 과일 맛을 입안에서 산도에 의해 잘 균형 잡힌 단 맛의 흔적을 보여줍니다.훌륭한 아페리티프 인이 와인은 스타터 및 짭짤한 타르트와도 어울립니다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙9
건강 점수31
잡지