병아리 콩 코코넛 샐러드

병아리 콩 코코넛 샐러드
병아리 콩 코코넛 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 전복 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 34 센트. 이 요리의 한 부분은 6 그램의 단백질, 지방 7 그램,그리고 총 142 칼로리. 가르 반조 콩,코코넛,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 23 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 2 시간 15 분. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 61 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 코코넛 병아리 콩 카레, 코코넛 생강 병아리 콩 수프,그리고 코코넛 생강 병아리 콩 수프.

지침

1
가르반조 콩,코코넛,그린 칠레 페퍼,고수를 큰 그릇에 담습니다. 레몬 주스를 넣고 소금으로 간을합니다. 최상의 맛을 내기 위해 서빙하기 전에 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너와 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 비엔 나시도 부동산 샤르도네 4.9 점 만점에 5 성급 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 53 달러가 소요됩니다.
비엔 나시도 에스테이트 샤르도네
비엔 나시도 에스테이트 샤르도네
메이어 레몬,카모마일 및 컷 짚의 매력적인 향기가 유리에서 터졌습니다. 밝은 입구는 모든 직선 및 입 물 미네랄 인 조밀하고 활기찬 입맛에 산출합니다. 
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수8
잡지