벨벳타 1 냄비 치즈 치킨과 브로콜리 라이스

벨벳타 1 냄비 치즈 치킨과 브로콜리 라이스
한 냄비 치즈 치킨과 브로콜리 쌀은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.56 입니다. 1 회 제공 포함 298 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 81 사람은 이 조리법이 맛있은 만족시키기 위하여 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 닭 가슴살,벨벳 블록,인스턴트 쌀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 벨벳타 1 냄비 치즈 치킨과 브로콜리 라이스, VELVEETA®치즈 맛이 나는 브로콜리 스프,및 20 분 치즈 칠리 앤 라이스 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
쿡 중간 열 8~10 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭을 저어. 또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
국물을 저어. 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
3
쌀,벨벳 및 브로콜리를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
벨베타 치즈벨베타 치즈
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
4
열에서 제거.
5
10 분 서 보자. 벨벳이 완전히 녹고 혼합물이 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
벨베타 치즈벨베타 치즈
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수23
잡지