베이컨을 곁들인 크럼 펫
필요 글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화적 반찬? 베이컨을 곁들인 크럼 펫은 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 171 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 가게에 머리와 따뜻한 메이플 시럽을 선택,버터,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 전반적으로,이 조리법은 21 의 너무 큰 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 크럼펫은, 크럼펫은,및 크럼펫은.
지침
붙지 않는 큰 프라이팬에 베이컨 조각을 한 면당 약 3 분 동안 파삭 파삭 할 때까지 중간 정도의 불로 요리합니다.
중간 크기의 그릇에 달걀 노른자와 함께 계란을 치고 소금과 후추로 간을합니다.
프라이팬에 버터를 추가 하 고 베이컨 지방에 녹아. 구타 계란에 크럼펫을 찍어 몇 초 동안 담가 보자.
프라이팬에 크럼 펫 4 개를 넣고 한 면당 약 2 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 적당히 고열로 요리합니다. 남은 크럼 펫을 담그고 요리하십시오.
다진 칠레를 뿌리고 메이플 시럽을 테이블에 전달하십시오.