베이컨,시금치,토마토,튀긴 계란을 곁들인 구운 치즈 샌드위치

베이컨,시금치,토마토,튀긴 계란을 곁들인 구운 치즈 샌드위치
베이컨,시금치,토마토,튀긴 계란을 곁들인 구운 치즈 샌드위치는 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 811 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 61 그램 각각. 에 대한 $3.04 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 8 토마토 반쪽,버터,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들에 픽업. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 옥수수 아보카도 소스,베이컨,튀긴 계란을 곁들인 치즈 케이준 튀김, 구운 치즈와 튀긴 계란 샌드위치,및 튀긴 계란을 곁들인 바삭한 케일 구운 치즈 비슷한 요리법.

지침

1
토마토가 매우 부드러워 질 때까지 따뜻한 물,20~30 분에 담근 다음 종이 타월로 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
2
큰 붙지 않는 프라이팬에 1/2 큰술에 계란을 볶습니다. 흰색이 그냥 설정 될 때까지 중간 열에 버터. 소금과 후추로 가볍게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
한편,작은 그릇에 남은 2 큰술을 합친다. 버터,1/4 시간. 소금,후추 맛,파슬리,타임,레몬 주스.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
마늘 2컵마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
계란을 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
5
균등하게 나누어 각 빵 조각의 한면에 허브 버터를 뿌립니다. 2 조각을 뒤집어 고다,베이컨,토마토,시금치를 얹어 골고루 나눕니다. 각 샌드위치에 튀긴 계란과 남은 빵 조각,버터를 바른 쪽을 위로 올리십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 샌드위치를 요리하고 총 약 8 분 동안 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
고다고다
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수27
잡지