베이비복 쵸이와 우동을 곁들인 5 향신료 국물에 데친 검은 대구 필레

필요 유제품 무료 메인 코스? 베이비 복 쵸이와 우동을 곁들인 5 가지 향신료 국물에 데친 검은 대구 필레는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $4.16 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 39 그램, 지방 13 그램,그리고 총 421 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 참기름,소금 및 후추,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복 쵸이와 데친 달걀을 곁들인 우동 수프, 베이 가리비와 베이비 복 쵸이를 곁들인 우동,및 생강 국물에 복 쵸이를 곁들인 데친 닭고기.