베르베르 스파이스 블렌드

베르베르 스파이스 블렌드
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 매리 네이드? 베르베르 향신료 혼합 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 80 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 지상 심황,커민 씨앗,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 베르베레:에티오피아 향신료 혼합, 베르 베르 향신료와 에티오피아 렌즈 콩,및 탄두리 스파이스 블렌드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 프라이팬에 모든 재료를 섞습니다. 토스트 될 때까지 끊임없이 저어 주면서 중간 정도의 고열로 요리합니다. 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
미세하게 분쇄 될 때까지 믹서기에서 향신료 혼합물을 가공하십시오. 3 달까지 완벽한 콘테이너에 있는 실내 온도에 상점.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수37
잡지