버터넛 스쿼시-파스 닙 수프

버터넛 스쿼시-파스 닙 수프
버터 넛 스쿼시-양방 풀 나물 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 125 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 83 서빙 당 센트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 후추,버터 넛 스쿼시,저 나트륨 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 돼 먹지 못한 냄비 버터 넛 스쿼시와 양방 풀 나물 수프, 메이플 버터 넛 스쿼시와 파스 닙 수프,및 버터넛 스쿼시,당근&파스 닙 라고 2018-10-20 비슷한 요리법.

지침

1
5 쿼트 전기 슬로우 쿠커에 처음 8 가지 재료를 결합하십시오. 커버 하 고 6 시간 동안 낮은에 요리.
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
믹서기에 스쿼시 혼합물의 4 분의 1 을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
3
블렌더 뚜껑의 중앙 부분을 제거하십시오(증기가 빠져 나갈 수 있도록).
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
4
블렌더 뚜껑의 개구부 위에 깨끗한 수건을 놓습니다(뿌려 놓은 것을 피하기 위해). 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
5
큰 그릇에 붓는다. 남은 스쿼시 혼합물로 절차를 반복하십시오. 휘핑 크림,파프리카,커민을 넣고 저어주세요. 그릇에 국자 수프;원하는 경우 각 서빙에 사워 크림과 골파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 크림휘핑 크림
사워 크림사워 크림
파프리카파프리카
골파골파
스쿼시스쿼시
커민커민
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수47
접시 종류수프
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