버섯 팬케이크

버섯 팬케이크
필요 유제품 무료 및 채식 아침 식사? 버섯 팬케이크는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 273 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 살구 버섯,정결 한 소금과 후추,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 비건 토마토&버섯 팬케이크, 현미와 버섯 팬케이크,및 버섯 양념을 곁들인 분할 완두콩 미니 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
버섯을 씻고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
2
요리 될 때까지 기름 1 티스푼에 모든 버섯을 볶고 신선한 허브를 넣고 맛을 내기 위해 소금과 후추로 간을합니다. 시원할 때 밀가루,구타 달걀,다진 신선한 허브를 따로 보관하십시오. 잘 결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 허브신선한 허브
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
3
프라이팬에 약 3 큰 스푼의 기름을 넣고 기름에 버섯 반죽(약 3 인치)한 스푼을 떨어 뜨립니다. 양쪽이 가볍게 황금색이 될 때까지 한 번 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
필요한 경우 기름을 더 추가하여 남은 반죽을 볶습니다. (다른 밀가루가 다른 양의 액체를 흡수하기 때문에 밀가루를 더 추가해야 할 수도 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지