배,호두,계피 토핑을 곁들인 크리미 요거트 죽

배,호두 및 계피 토핑이 들어간 크림 요구르트 죽은 아침 식사 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 8 그램,그리고 총 271 칼로리. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.57 입니다. 이 레시피는 죽 귀리,지방 프로 바이오 틱 요구르트,계피 몇 개,깨진 호두 반쪽이 필요합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 8 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 9 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나,블루베리,아몬드 토핑을 곁들인 크리미 요거트 죽, 살구,생강,자몽 토핑을 곁들인 크리미 요거트 죽,및 계피 사과&배 아마란스 죽.