배 오븐 오믈렛

배 오븐 오믈렛
배 오븐 오믈렛은 여러분이 찾고 있던 락토 오보 채식 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량에는 239칼로리, 단백질 6g, 지방 10g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 가격은 81센트입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 버터, 설탕, 밀가루, 계피 가루가 필요합니다. 전채 요리로 가장 잘 작동하며 약 30분 안에 완료됩니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 22%로 다소 나쁩니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 오븐 덴버 오믈렛, 브런치 오븐 오믈렛, 오븐 덴버 오믈렛 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
오븐용 10인치 용기에 넣습니다. 프라이팬, 중간 불로 버터를 녹입니다. 계피, 생강, 설탕 1테이블스푼을 넣고 섞습니다. 1분간 또는 설탕이 녹을 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 추출물 1티스푼 또는 바닐라빈 1인치 조각바닐라 추출물 1티스푼 또는 바닐라빈 1인치 조각
휘핑 크림 및/또는 가루 설탕휘핑 크림 및/또는 가루 설탕
아시아 배, 각 3개, 세척됨아시아 배, 각 3개, 세척됨
반으로 자른 큰 마시멜로 32개반으로 자른 큰 마시멜로 32개
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 페퍼론치니 병물기를 뺀 페퍼론치니 병
2
배를 추가하십시오. 열을 줄이십시오. 5분간 또는 배가 부드러워질 때까지 가끔씩 저어주며 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
코믹스(comice) 또는 바틀렛(bartlett) 등, 껍질을 벗기고 속을 제거하고 얇게 썬 것 1/코믹스(comice) 또는 바틀렛(bartlett) 등, 껍질을 벗기고 속을 제거하고 얇게 썬 것 1/
3
열에서 제거하십시오; 프라이팬에 배를 고르게 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코믹스(comice) 또는 바틀렛(bartlett) 등, 껍질을 벗기고 속을 제거하고 얇게 썬 것 1/코믹스(comice) 또는 바틀렛(bartlett) 등, 껍질을 벗기고 속을 제거하고 얇게 썬 것 1/
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 페퍼론치니 병물기를 뺀 페퍼론치니 병
4
큰 그릇에 밀가루, 설탕 1테이블스푼, 달걀 노른자, 바닐라를 부드러워질 때까지 휘젓습니다. 작은 그릇에 계란 흰자와 남은 설탕을 넣고 뻣뻣한 봉우리가 형성될 때까지 치십시오. 섞일 때까지 달걀 노른자 혼합물에 부드럽게 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 제과업체의 설탕과 블루베리추가 제과업체의 설탕과 블루베리
Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate과 같은 상점에서 구매한 초콜릿 케이크 믹스 1개(상자 지침에 따라 구운 것)Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate과 같은 상점에서 구매한 초콜릿 케이크 믹스 1개(상자 지침에 따라 구운 것)
플레이크 코코넛(선택 사항)플레이크 코코넛(선택 사항)
검은 감초, 길이 약 2인치검은 감초, 길이 약 2인치
반으로 자른 큰 마시멜로 32개반으로 자른 큰 마시멜로 32개
당신이 사용할 장비
케이크 가루 약 3온스케이크 가루 약 3온스
1파운드의 달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단1파운드의 달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단
5
배 위에 퍼졌습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 입방체로 자른 토마토 4개작은 입방체로 자른 토마토 4개
코믹스(comice) 또는 바틀렛(bartlett) 등, 껍질을 벗기고 속을 제거하고 얇게 썬 것 1/코믹스(comice) 또는 바틀렛(bartlett) 등, 껍질을 벗기고 속을 제거하고 얇게 썬 것 1/
6
뚜껑을 덮지 않고 400°에서 10분간 또는 부풀어오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 5개까지토마토 5개까지

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인, 스파클링 로제와 함께 드실 수 있습니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 빌카르-살몽 블랑 드 블랑 그랑 크뤼(Billecart-Salmon Blanc de Blancs Grand Cru)입니다. 별 5개 중 4.7개이며 한 병 가격은 약 80달러입니다.
빌카르-살몽 블랑 드 블랑 그랑 크뤼
빌카르-살몽 블랑 드 블랑 그랑 크뤼
은은한 버블의 고운 무스가 골드 컬러의 반짝임과 함께 우아하게 어우러집니다. 건조 과일 향, 아몬드, 신선한 헤이즐넛 향이 흰 과일 향과 혼합되어 순수한 강렬함으로 여러분을 놀라게 할 큐베입니다. 버터 브리오슈 향과 미네랄 향이 연상되는 거품의 크리미한 느낌. 신선하고 우아한 단맛으로 지속적인 마무리를 제공합니다. 이 훌륭한 병은 캐비어나 고급 굴뿐만 아니라 구운 생선 및 해산물과도 완벽한 조화를 이룹니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수1
잡지