바카라

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바칼라는 오르되브르 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$2.22,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 레시피에는 다음이 포함됩니다 292 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 25 그램 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 가서 진짜 발사믹 식초,오레가노,소금,후추,그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 10 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 62 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 바카라, 화이트 바칼라,그리고 바칼라 수프.

지침

1
일단 대구 물 및 팻 건조에서 제거 하는 데 필요한 시간 동안 담가 있다. 매우 날카로운 필렛 나이프로 대구를 매우 얇은 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
대구대구
당신이 사용할 장비
필렛 나이프필렛 나이프
2
반응성이 없는 작은 그릇에 허브와 오븐에 구운 토마토를 넣고 레몬 주스,올리브 오일,소금,후추를 넣어 맛을 냅니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
레몬 주스레몬 주스
올리브 오일올리브 오일
토마토토마토
허브허브
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
3
바칼라를 4 개의 냉장 디너 플레이트 사이에 고르게 나눕니다. 각 서빙에 샐러드 마운드를 얹고 최고 품질의 엑스트라 버진 올리브 오일과 발사믹 식초를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일
발사믹 식초발사믹 식초
소금 대구소금 대구
4
오븐을 250 도로 예열하십시오. 모든 성분을 함께 던지고 장 팬에 앉는 선반에 육체 측을 위로 두십시오. 토마토가 탈수 될 때까지 2~3 시간 동안 오븐에서 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬

추천 와인: 피노 누아, 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너

피노 누아,피노 그리 지오,그루너 벨틀라이너는 소금 대구를위한 훌륭한 선택입니다. 생선은 와인만큼 다양하기 때문에 모든 생선과 어울리는 와인을 고르는 것은 어렵습니다. 피노 그리지오 또는 그르 트메너 벨틀리너와 같은 바삭한 화이트 와인은 섬세한 맛의 흰 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 강한 맛의 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 적포도주를 다룰 수도 있습니다. 비바 디바 모스카토 콜라다는 5 성 중 4.9 점으로 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 11 달러입니다.
비바 디바 모스카토 콜라다
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천연 코코넛&파인애플 향이 나는 달콤한 모스 카토 와인. 밝은 오렌지색입니다. 과일,코코넛의 전형적인&모스 카토의 가벼운 힌트와 파인애플. 아페리티프 또는 칵테일 믹싱으로 우수합니다.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 10 m.
서빙4
건강 점수25
잡지