바삭한 피부 연어

파삭 파삭 한 피부 연어는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 406 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.34 입니다. 이 조리법은 60 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 디종 머스타드,센터 컷 연어 필레,레몬 주스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 37 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 바삭한 피부 연어, 바삭한 피부 연어,및 생강 채소와 파삭 파삭 한 피부 연어 비슷한 요리법.

지침

연어에 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

피부 쪽을 위로 놓고 연어의 피부 전체에 연화 버터 1 1/2 큰술을 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

버터를 바른 연어를 시트 팬에 옮깁니다. 약 20 분 동안 버터를 굳히기 위해 냉장고에 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

육계를 높이 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

연어를 열원에서 대략 5 인치 두고 피부가 파삭파삭하고 물고기가 처음부터 끝까지 요리될 때까지,7 8 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

적당한 열에 작은 스튜 냄비에서는,잔여 1 1/2 큰 스푼 버터,레몬 풍미,레몬 주스,겨자 및 타라곤 잎을 함께 터십시오. 두 접시 사이에 소스를 나누고 각 소스 풀 위에 연어 1 조각을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

갈거나 다진 샬롯 1개

은색 비평범

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

피미엔토를 채운 올리브 2개

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

이 조리법을 정말 노래하게 만드는 것:이것은 생선에 파삭 파삭 한 피부를 얻는 가장 멋진 방법이며 파삭 파삭 한 피부는 자연적으로 소금에 절인 큰 맛의 칩과 같으므로 가장 중요한 부분입니다!

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

통곡물 디너 롤, 서빙용

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

1호박 1파운드,

디종 머스타드 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 금이 간 후추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갈거나 다진 샬롯 1개 1호박 1파운드,

잘게 썬 레몬 향 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

피부가있는 센터 컷 연어 필레,약 1 인치 두께 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

전체 타라곤 잎 3(겨울)

무염 버터,연화 및 분할

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 돌이켜 와인 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.