바비큐 쇠고기와 나비 넥타이 저녁 식사

바비큐 쇠고기와 나비 넥타이 저녁 식사
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 바베큐 쇠고기와 나비 넥타이 저녁 식사를 시도 제공. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 582 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 21 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 옥수수,쇠고기 맛 국물,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바비큐 쇠고기 갈비, 바비큐 쇠고기 샌드위치,및 바비큐 쇠고기 양지머리 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 붙지 않는 프라이팬에,중간 높은 열에 쇠고기 요리 5 에 7 분,때때로 교반,완전히 요리 될 때까지;배수.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
피망을 추가하십시오;요리하고 1 분 저어. 파스타,국물,바베큐 소스,소금 및 후추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
3
끓는 열;중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 커버;파스타가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
4
옥수수와 치즈 1 컵을 넣고 저어주세요. 남은 1/2 컵 치즈를 얹습니다. 덮개;옥수수가 뜨겁고 치즈가 녹을 때까지 3~4 분 더 오래 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수22
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