바베큐 송어

바베큐 송어
바베큐 송어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 서빙 포함 585 칼로리, 단백질,및 지방 27 그램. 에 대한 서빙당$8.37,이 레시피 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 레몬 웨지,레몬 주스,케첩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 웨지를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 압연 바클 라바 디저트로. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 송어 아몬딘, 송어 튀김,및 훈제 송어 딥.

지침

1
간장,케첩,레몬 주스,오일,로즈마리를 결합;큰 재 밀봉 비닐 봉지에 마리 네이드의 3 분의 2 를 부어;물고기를 추가합니다. 부대를 밀봉하고 외투에 도십시오;한 번 도는 1 시간 동안 부대를 냉장하십시오. 가봉을 위해 남은 매리 네이드를 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
닭목닭목
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
매리 네이드를 배수하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
3
기름칠이 잘 된 힌지 와이어 그릴 바구니에 생선을 단일 층에 놓습니다. 덮은 그릴,중간 열에 8-10 분 동안 또는 물고기가 바닥에 갈색이 될 때까지. 회전 및 예약 마리 네이드와 양념;그릴 5-7 분 이상 또는 포크로 쉽게 생선 조각까지.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
원하는 경우 레몬과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질레몬 껍질
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수57
잡지