바베큐 미트볼
조리법 바베큐 미트볼은 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 526 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 카놀란 오일,양파,우스터 셔,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바베큐 미트볼, 최고의 바베큐 미트 로프,및 최고의 바베큐 치킨 마리 네이드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 작은 공으로 굴려 쿠키 시트에 놓습니다.
5 분 동안 냉장고에 시트를 놓습니다.5 분 후,냉동실에서 미트볼을 제거하고 즉시 미숙 한 밀가루로 준설하십시오. 갈색까지 카놀라유에 갈색 미트볼.
미트볼 위에 붓고 350 도에서 45 분 동안 굽습니다.
계란 국수,으깬 감자 또는 피 각질의 프랑스 빵과 함께 제공하십시오.