바나나 블루베리 팬케이크
바나나 블루베리 팬케이크는 7인분이 포함된 락토오보 채식 레시피입니다. 1회 제공량당 $1.03의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다. 이 아침 식사에는 1회 제공량당 247칼로리, 단백질 6g, 지방 1g이 함유되어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 39명의 팬이 있습니다. 우유, 소금, 블루베리, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려하여 우리는 이 레시피가 70%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법으로는 바나나 블루베리 팬케이크, 바나나 블루베리 팬케이크, 바나나 & 블루베리 팬케이크가 있습니다.
지침
큰 그릇에 밀가루, 설탕, 베이킹 파우더, 소금을 섞습니다.
계란, 우유, 바나나, 바닐라를 섞으세요. 촉촉해질 때까지 건조한 재료를 저어줍니다.
쿠킹 스프레이로 코팅된 뜨거운 철판에 반죽을 1/4 컵만큼 붓습니다. 블루베리를 뿌린다. 거품이 위에 생기면 돌리십시오. 두 번째 면이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하세요.