민트와 피스타치오를 곁들인 그린게이지 매실 샐러드

민트와 피스타치오를 곁들인 그린게이지 매실 샐러드
필요 글루텐 프리 및 채식 메인 코스? 민트와 피스타치오를 곁들인 그린 게이지 매실 샐러드는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 44 그램, 지방 274 그램,그리고 총 2774 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $12.7 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 카놀란 오일,신선한 모짜렐라,후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 민트와 피스타치오를 곁들인 무 샐러드, 민트&피스타치오와 복숭아 샐러드,및 붉은 양파,민트와 피스타치오와 사탕 무우 샐러드.

지침

1
꿀,식초,기름,1/2 작은 술을 휘젓. 소금,1/4 시간. 작은 그릇에 후추.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
넓고 얕은 그릇에 치즈 조각을 약간 따로 놓고 약 1 1/2 큰술로 이슬비를 뿌립니다. 드레싱. 구덩이 과일과 컷 자두 반 또는 복숭아 분기;그릇에 넣고 부드럽게 1 큰술과 섞는다. 드레싱. 큰 사발안에,외투에 드레싱에 양상추를 던지십시요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
4 개의 접시 사이에 양상추를 나눕니다. 치즈를 넣은 다음 과일을 위에 배열하십시오. 샐러드 위에 민트와 피스타치오를 뿌리고 옆에 여분의 드레싱을 제공하십시오. 더 많은 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류샐러드
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