미쉬 매쉬 사과 소스
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 뒤범벅 사과 소스에게 시험을 제공. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 69 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 역할 16. 한 사람이 조리법에 감동했다. 신랄한 사과,크랜베리,딸기 젤라틴 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 그 안에 무엇이 있습니까? 사과 소스, 사과 소스,및 사과 소스 비슷한 요리법.
지침
네덜란드 오븐에서 과일과 오렌지 주스를 섞습니다. 자주 교반,중간 열에 끓인다.
과일 혼합물 위에 젤라틴을 뿌린다. 뚜껑을 덮고 15-20 분 동안 또는 사과가 부드러워 질 때까지 끓입니다.