무화과 비네 그레트를 곁들인 피칸 겉 껍질 치킨 샐러드
무화과 냄새 맡는 약병과 피칸 겉 껍질이 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 34 그램,그리고 총 501 칼로리. 에 대한 $3.89 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 피캔,소금,샐비어 잎 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미 있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 말린된 블루베리를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있는 블루 베리 바나나 브라우니 디저트로. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 석류 비네 그레트를 곁들인 피칸 크러스트 염소 치즈 샐러드, 캐러멜 감귤 비네 그레트를 곁들인 필드 그린 위에 피칸 겉 껍질 치킨,및 피칸 겉 껍질 치킨 샐러드.
지침
식품 가공기에 피캔을 두십시오;잘게 잘릴 때까지 피캔을 덮고 가공하십시오.
빵 부스러기,로즈마리,소금,세이지,바질,카이엔을 추가합니다.
기름칠 15 에서 장소. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 베이킹 팬.
375 에서 20-25 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 한 번 돌려 굽습니다.
비네 그레트의 경우 저열의 작은 냄비에 보존 식품을 녹입니다.
작은 그릇에 옮기고 식초와 마늘을 넣으십시오. 점차적으로 기름을 털어 내십시오.
6 개의 접시 사이에서 샐러드 채소를 나누십시오;치즈와 블루 베리를 뿌린다. 닭 최고.