무 팔레 타스 올리브 샐러드

무 팔레 타스 올리브 샐러드
머 팔레타 용 올리브 샐러드는 주변에 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 93 센트,당신은 8 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 211 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브,바질,절인 아티 초크 마음,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 22 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무 팔레 타스 올리브 샐러드, 채식 머 팔레 타스,및 치즈 옥수수 머 팔레 타스.

지침

1
블랙 올리브,그린 올리브,주스와 함께 아티 초크 하트,양파를 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다
블랙 올리브블랙 올리브
잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
식초와 올리브 오일을 붓고 마늘,셀러리 씨,오레가노,바질,후추로 간을합니다. 뚜껑을 덮고 잘게 잘릴 때까지 가공하십시오. 샌드위치에 조미료,또는 크래커를 위한 복각으로 사용. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
바인딩을 위해바인딩을 위해
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수2
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