멕시코 빼서 돼지 고기(팅가 푸에블라나)

멕시코 빼서 돼지 고기(팅가 푸에블라나)
멕시코 빼서 돼지 고기(팅가 푸에블라나)메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 888 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 39 그램. 이 유제품 무료 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $3.66 서빙 당. 사과 사이다 식초,라임 웨지,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 55 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 굉장합니다. 시도 매운 멕시코 갈가리 찢긴 돼지 고기 토스 타다(팅가), 팅가 데 푸에르 코(돼지 고기 팅가),및 바삭한 돼지 고기 카르니타스(멕시코 느린 요리 빼서 돼지 고기) 비슷한 요리법.

지침

1
차가운 물 큰 냄비에 감자를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
소금을 추가,종기에 가져다 부드러운 때까지 요리,20 분.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
감자를 배출하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
4
차가운 물 큰 냄비에 돼지 고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
양파 반,마늘,월계수 잎을 넣으십시오. 끓게 가져와 다음 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 돼지고기를 통해 요리 하 고 더 이상 핑크 센터,약 45 분 때까지 부드럽게 끓인 다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
6
물속에서 돼지 고기를 제거하고 처리 할 수있을만큼 시원할 때까지 따로 보관하십시오(요리 액체를 버리십시오). 손가락이나 포크 2 개를 사용하여 고기를 작은 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
7
중간 정도의 높은 열에 큰 프라이팬에,완전히 통해 요리 될 때까지 볶음 무너 쵸 릿 죠,8 에 10 분,자주 교반. 슬롯 형 스푼을 사용하여 쵸 릿 죠를 종이 타월 라이닝 플레이트에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
다진 양파를 쵸 리자 프라이팬에 넣고 부드러워 질 때까지 약 3~5 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
갈가리 찢긴 돼지 고기,토마토,치포 틀레 칠레를 넣습니다. 토마토가 분해되고 주스가 나올 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 냄비에 감자와 요리 쵸 릿 죠를 반환 합니다. 식초,백리향,마요라나 및 소금을 저어 맛보십시오. 액체의 일부가 증발 할 때까지 약 5 분 동안 중간 불로 계속 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고추기름고추기름
뽑은 돼지 고기뽑은 돼지 고기
마조람은마조람은
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
마늘 2컵마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
10
돼지 고기가 요리하는 동안 중간 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
11
옥수수를 넣고 10~15 초 동안 따뜻하게합니다. 토틸라를 뒤집어서 토틸라가 유연하고 가열 될 때까지 10~20 초 더 따뜻하게 유지합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
12
따뜻한 토르티야를 토르티야 워머나 접시에 넣고 키친 타월로 덮은 다음 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
13
서빙 사발안에 빼낸 돼지 고기를 두나 요리 남비안에 테이블에 가져오십시요. 플래터에 라임,아보카도,고수를 배열하십시오. 따뜻한 토르티야를 통과시켜 각 식당이 토르티야에 고기와 반주를 채울 수 있도록하십시오. 각 서빙에 라임 주스를 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
뽑은 돼지 고기뽑은 돼지 고기
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙6
건강 점수59
잡지