메이플 치포 틀레 비네 그레트를 곁들인 오렌지와 꽃 상추 샐러드

메이플 치포 틀레 비네 그레트를 곁들인 오렌지와 꽃 상추 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 메이플 치포 틀레 비네 그레트와 오렌지와 꽃 상추 샐러드는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.31 의 요금으로 제공됩니다. 1 회 제공 포함 159 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 가서 올리브 오일,오렌지 주스,그레이드 비 메이플 시럽 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 62 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이플 치포 틀레 비네 그레트를 곁들인 오렌지와 꽃 상추 샐러드, 오렌지 비네 그레트를 곁들인 꽃 상추 샐러드,및 오렌지 비네 그레트를 곁들인 회향과 꽃 상추 샐러드.

지침

1
오렌지 주스,시럽,기름,식초,양파,레몬 주스,아 도보 소스를 곁들인 치포 틀레,소금을 잘 섞을 때까지 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
고추기름고추기름
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
날카로운 칼로 오렌지에서 껍질과 흰색 조각을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
3
오렌지를 십자형으로 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 꽃 상추 잎을 분리하고 플래터에 오렌지를 넣은 다음 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
꽃꽂이꽃꽂이
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수14
잡지