매운 칠리-치킨 라이스
매운 칠리-치킨 라이스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 631 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 12 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파,토마토 소스,라임 웨지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라임 웨지를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 냉동 키 라임 파이 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 시도 새우와 아보카도 소스 스택 매운 쌀에 슬라이스 칠리 문질러 측면 스테이크, 매운 치킨 칠리,및 매운 치킨 칠리 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.큰 프라이팬에 버터를 중간 불로 녹입니다.
양파와 세라노 고추를 넣으십시오. 4~5 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
익힌 양파와 세라노,쌀,닭고기,옥수수 통조림,토마토 소스 통조림,칠리 파우더,카이엔 고추를 큰 그릇에 담습니다.
5 분 더 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
서빙하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
피망,아보카도,지 카마,라임 웨지와 함께 상추 위에 쌀 혼합물을 제공합니다.