매운 새우를 곁들인 리가 토니
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 매운 새우와 함께 리가 토니를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 526 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.97 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 올리브 오일,진한 크림,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 치킨 리가 토니, 매운 소시지 리가 토니,및 새우와 올리브 리가 토니 비슷한 요리법.
지침
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
파스타를 추가하고 상표가 지시하는 때 요리하십시오. 요리 용 물 1 컵을 예약 한 다음 배수하십시오.
한편,큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
1/4 작은 술 고추 조각과 소금 한 스푼으로 단일 층과 계절에 새우를 추가합니다. 분홍색이 될 때까지 약 2 분 동안 요리 한 다음 더 이상 반투명하지 않을 때까지 1~2 분 더 뒤집어서 요리합니다.
샬롯을 프라이팬에 넣고 나무 숟가락으로 저어 주면서 반투명해질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
와인을 추가하고 요리,어떤 갈색 비트를 긁어,약간 감소 될 때까지,약 1 분.
토마토,바질의 절반,나머지 1/4 작은 술 고추 플레이크 및 1/4 작은 술 소금을 추가합니다. 무거운 크림을 넣고 1 분 더 익힌다.
새우와 수집 된 주스를 프라이팬에 반납하십시오. 파스타를 저어;소스를 느슨하게하기 위해 예약 된 파스타 요리 물 충분히 추가. 소금 시즌. 남은 바질을 얹습니다.