매실 바베큐 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 안심
매실 바베큐 소스와 함께 구운 돼지 고기 안심은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 274 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 10 그램. 아버지의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 후추,돼지 고기 안심,스타 아니스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 스를 사려면 당신 메 스를 따라 수 미니 스타 아니스 스콘 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매실 바베큐 소스를 곁들인 돼지 고기 안심, 매실 바베큐 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 안심,및 매실 소스를 곁들인 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.
지침
팬에 카놀라유 2 큰술을 넣고 소용돌이 치다.
설탕과 다음 10 가지 성분(스타 아니스를 통해)을 넣으십시오. 열을 줄이고 부분적으로 덮은 상태에서 30 분 동안 또는 자두가 부서지고 소스가 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다. 정향과 아니스를 버리십시오.
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
돼지 고기에 소금 1/2 티스푼과 후추 1/2 티스푼을 골고루 뿌립니다.
팬에 돼지 고기를 추가;볶음 7 분,모든면에서 갈색으로 선회.
돼지 고기를 호일로 늘어선 젤리 롤 팬에 옮깁니다. 450 에서 15 분 동안 돼지 고기를 굽습니다.
오븐에서 돼지 고기를 제거하십시오. 돼지 고기를 뒤집어;추가로 코트 1/2 컵 매실 소스. 로스트 10 분 또는 돼지 고기의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계가 15 를 기록 할 때까지
팬에서 제거;10 분 서 보자. 가로 슬라이스.