망고-후추 유약 구운 돼지 갈비
망고-후추 유약 구운 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 24 그램,그리고 총 420 칼로리. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 망고 파인애플 잼 유약 구운 돼지 갈비, 붉은 고추 밀가루와 발사믹 유약 돼지 갈비,및 메이플 후추 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
냄비에 식초,설탕,후추를 넣고 걸쭉해질 때까지 줄이고 망고 퓨레에 그릇에 넣고 식힌다. 그릴을 예열하십시오.
소금 양쪽과 계절에 올리브 오일 브러시 돼지 고기 볶음. 중간 정돈을위한 각면에 5 분 동안 그릴.