망고 리슬링 마리네이드를 곁들인 구운 닭고기
망고-리슬링 마리네이드를 곁들인 구운 닭고기 요리법은 대략 5시간 30분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량당 64센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다. 이 요리의 한 부분에는 약 5g의 단백질, 4g의 지방, 총 86칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. Allrecipes의 이 레시피에는 고수, 마늘, 양파 가루, 닭 가슴살 반쪽이 필요합니다. 독립기념일을 위한 매우 저렴한 전채 요리로 잘 작동합니다. 9명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 숟가락 점수가 30%로 이 요리는 좀 별로다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 망고 리슬링 글레이즈, 망고와 천도복숭아를 곁들인 리슬링 상그리아, 망고 카레 양념에 넣은 닭 허벅지살도 좋아했습니다.
지침
망고, 마늘, 물, 레몬즙, 올리브 오일, 리슬링을 믹서기에 넣습니다. 백리향, 오레가노, 고수, 양파 가루로 양념하세요. 부드러워질 때까지 섞으세요.
재밀봉 가능한 비닐봉지에 매리네이드의 2/3를 붓습니다.
닭가슴살을 넣고 밀봉한 후 닭고기가 코팅될 때까지 섞습니다.
냉장고에 넣어 5~6시간 동안 재워둡니다. 남은 매리네이드를 밀봉된 용기에 보관하세요.
야외 그릴을 중간 정도 높은 열로 예열하세요.
양념장에서 닭가슴살을 제거하고 남은 양념장을 털어낸 후 남은 양념장을 버립니다. 중앙이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 한 면당 약 10분 동안 닭고기를 굽습니다.
요리가 끝나는 마지막 5분 동안 미리 준비해둔 매리네이드를 닭고기에 바르세요.
추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈
스파클링 와인과 스파클링 로제는 안티파스티의 최고 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. Iron Horse Wedding Cuvee를 시도해 볼 수도 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4.1개 등급과 병당 약 39달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
아이언 호스 웨딩 큐베
이것은 Iron Horse의 가장 로맨틱한 버블리입니다. 우리는 그것을 위험할 정도로, 맛있게 마시기 쉽고, 과일향이 강하고, 건조하고 우아하며, 작은 거품과 놀랍도록 긴 여운을 지닌 이 제품을 묘사합니다.