망고 럼 처트니를 곁들인 돼지 고기 커틀릿 엠파니 자도

망고 럼 처트니를 곁들인 돼지 고기 커틀릿 엠파니 자도는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1002 그램, 지방 200 그램,그리고 총 6632 칼로리. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $51.55 서빙 당. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 밀가루,양파,돼지 고기 허리 커틀릿 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 매 럼를 사려면 당신 메 스를 따라 수 술을 많이 마시는 버터 크림과 매운 럼 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 48 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 망고 토마토 살사를 곁들인 오렌지 생강 돈까스, 망고 처트니 돼지 고기 로스트,및 망고 처트니와 팬 그을린 돼지 고기 볶음 비슷한 요리법.

지침

돼지 고기 매리 네이드를 만들려면 양파,마늘,오렌지 주스,라임 주스,소금을 다시 밀봉 할 수있는 갤런 크기의 비닐 봉지에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵

껍질을 벗긴 딸기 1개

세 가지 팁, 트리밍됨

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

돼지 고기를 추가,마리 네이드에 코트를 설정,냉장 1 시간 또는 하룻밤 최대.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

한편 처트니를 만드십시오. 냄비에 중불로 식초,럼,건포도,흑설탕,적 양파,피망,생강,마늘,피망을 섞습니다. 때때로 교반,종기에 가져와. 열을 중간 정도로 줄이고 양파와 고추가 부드러워 질 때까지 8~10 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

다이어트 크림 소다

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C

서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

얇게 썬 호박 20개

감귤 꿀

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

망고와 사과를 추가하고 끓어 오르기 직전의 상태를 계속,때때로 교반,과일이 분해하기 시작하고 혼합물이 두껍고 잼이 될 때까지,약 15 에 20 의사록. 열을 끄고 냉각 따로 설정. 뚜껑을 덮고 최대 1 주일 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

보존을 위해,

리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)

소금과 후추로 접시와 계절에 밀가루를 확산.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

로란 프로페셔널 키친®

계란을 얕은 그릇에 넣고 가볍게 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

소금과 후추로 다른 접시와 계절에 빵 부스러기를 확산.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

마리 네이드 및 팻 건조에서 돼지 고기를 제거합니다. 밀가루에 커틀릿의 양쪽을 준설 한 다음 계란에 담그고 여분의 물방울을 그릇에 다시 넣습니다. 빵 부스러기에 커틀릿의 양쪽을 눌러 그래서 그들은 스틱. 돼지 고기 커틀릿을 플래터에 놓고 빵가루를 넣을 수 있도록 30 분 동안 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

돼지 고기 커틀릿