맛있는 참치 녹기

맛있는 참치 녹기
맛있는 참치 녹는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 3 인분이며 서빙 당$1.57 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 42 그램, 지방 41 그램,그리고 총 557 칼로리. 이 레시피는 가정의 맛 3 팬이 있습니다. 겨자,살사,후추 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버터를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 계피 버터 케이크 디저트로. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 15 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 맛있는 참치 녹기, 맛있는 참치 녹기,및 참치 녹기 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 처음 여섯 재료를 결합;잘 섞는다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
빵 세 조각에 치즈 슬라이스 1 개,토마토 슬라이스 2 개,참치 혼합물 1/3 컵을 놓고 남은 치즈 슬라이스와 빵을 얹습니다. 큰 프라이팬이나 철판에 버터 2 큰술을 녹입니다. 양면이 살짝 갈색이 될 때까지 샌드위치를 토스트하고 필요한 경우 버터를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 로즈 와인

피노 누아,메를로,로스는 참치에 대한 좋은 선택입니다. 물고기는 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'더 뚱뚱한'물고기는 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 당신의 투난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 준비 특히 경우 로스는 또한,잘 쌍 것입니다. 시도 할 수있는 와인 중 하나는 어거스트 케 셀러 매일 어거스트 트로켄 피노 누아. 별 5 개 중 4.3 개가 있으며 병 비용은 약 25 달러입니다.
아우구스트 케셀러 데일리 아우구스트 트로켄 피노 누아
아우구스트 케셀러 데일리 아우구스트 트로켄 피노 누아
매일 8 월 피노 누아는 블랙 체리와 블루 베리의 미묘한 향기와 카시스와 붉은 고추의 맛있는 향기와 함께 열립니다. 입안에 그것은 입맛과 정밀한 길이에 긴장에 신선한 과일 선물한다. 라인 가우 피노 누아의 우아한 표현입니다.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙3
건강 점수14
잡지