맛있는 녹두
주방에서 약 30분을 보낼 수 있다면, Savory Green Beans는 슈퍼 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자 및 전체 30가지 레시피를 시도해 볼 수 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 50센트입니다. 이 반찬은 1인분당 62칼로리 , 단백질 2g , 지방 3g을 함유하고 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 카놀란 오일, 피망, 물, 소금이 필요합니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 29%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 풍미 가득한 녹두 , 풍미 가득한 녹두 2인분 및 풍미 가득한 녹두 .
지침
큰 프라이팬에 붉은 고추를 기름에 2-3분 동안 또는 부드러워질 때까지 볶습니다.
마늘을 추가하십시오; 1분 더 요리하세요. 녹두, 물, 짭짤한 맛, 쪽파, 소금을 넣고 저어주세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 8~10분 동안 또는 콩이 바삭하고 부드러워질 때까지 끓입니다.