마조 브레이

마조 브레이
마조 브레이 대략 필요 10 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 400 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고 468 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 마조,계란,설탕,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라이트 업 마조 브레이 일명 튀김 마조, 마조 브레이,및 마조 브레이.

지침

1
짭짤한 맛조 브레이
당신이 필요로하는 성분
마조마조
2
양파 캐러멜 화:짭짤한 마조 브레를 위해 먼저 양파를 캐러멜 화해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
마조마조
3
닭고기 지방 또는 기름 2 큰술을 소트 팬에 넣고 부드럽고 캐러멜 처리 될 때까지 양파를 부드럽게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 지방닭 지방
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
그(것)들을 몇 분 동안 중간 열에 요리하고,그 후에 그(것)들에 적은 소금 및 적은 설탕을 뿌리십시오. 팬을 커버 하 고 낮은 열을 설정 합니다. 가끔 저어주세요. 이 작업은 15-20 분이 소요됩니다.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
팬에서 제거하고 따로 설정합니다. 종이 타월로 팬을 닦아.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
마조를 부드럽게:1 분 정도 차가운 물 아래에서 실행하여 마조를 조금 부드럽게합니다. 더 이상 당신이 그들을 젖은,부드러운 그들은 것입니다;그것은 당신의 선택입니다.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
7
마조를 깨고 구타 계란과 캐러멜 양파를 저어주세요:큰 그릇에 약간의 소금과 후추로 계란을 치십시오.  계란 그릇에 약 1/2~1 인치의 조각으로 마조를 휴식. 캐러멜 양파를 저어 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
캐러멜 양파캐러멜 양파
마조마조
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
1
중간 정도의 고열로 볶음 팬에 남은 닭고기 지방 2 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 지방닭 지방
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
이 열을 1~2 분 동안 가열 한 다음 마조 계란 혼합물을 붓습니다. 계란이 다만 간신히 놓일 때까지,그것을 끊임없이 주변에 이동하는 이것을 요리하십시오—당신은 그(것)들을 조금 콧물인 원한다. 이 약 90 초 정도 소요됩니다.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
파슬리 또는 골파로 장식 한 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
4
달콤한 마조 브레이
당신이 필요로하는 성분
마조마조
5
큰 그릇에 계란,우유 2 큰술,소금,설탕,오렌지 꽃 물(사용하는 경우)을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 꽃 물 1테이블스푼(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)오렌지 꽃 물 1테이블스푼(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
마조를 으깨고 우유에 담근다:다른 그릇에 마조를 1/2~1 인치 조각으로 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
우유 컵을 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
8
이 서 보자 적어도 30 초—더 이상 우유에 앉아 마조,부드러운이 될 것입니다. 나는 그것을 2 분 동안 방치하는 것을 좋아한다.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
9
흠뻑 젖은 마조와 계란 혼합:준비가되면 젖은 마조를 우유 그릇에서 계란과 함께 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
10
잘 섞어 결합하십시오.
1
큰 볶음에있는 버터를 가열하십시오.중간 높은 열에 팬.그런 다음 팬에 버터를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
마조-계란 혼합물을 추가하기 전에 1~2 분 동안 가열하십시오. 계란이 간신히 설정 될 때까지 약 90 초 동안 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
계피 설탕,사과 소스 또는 다른 달콤한 것으로 장식 된 봉사;잼과 보존 식품은 좋은 선택입니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 설탕계피 설탕
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수5
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