마마 캘리 시럽을 곁들인 버터밀크 피칸 팬케이크

마마 캘리 시럽을 곁들인 버터밀크 피칸 팬케이크
마 캘리의 시럽과 버터 밀크 피칸 팬케이크는 그냥 될 수 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 14 그램, 지방 12 그램,그리고 총 627 칼로리. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 레시피 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 많은 사람들이 이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 2265 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이킹 파우더,계란,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 마마 캘리 시럽을 곁들인 버터밀크 피칸 팬케이크, 엄마 캘리 시럽을 곁들인 딸기 팬케이크,및 바닐라 버번 복숭아와 시럽을 곁들인 버터 밀크 피칸 팬케이크(고기없는 월요일).

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 200 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
큰 그릇에 밀가루,설탕,소금,베이킹 파우더,베이킹 소다를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
버터 밀크,계란 및 냉각 된 녹인 버터를 두 번째 그릇에 넣고 털어서 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
건조 재료의 중심에 잘 확인 하 고 젖은 혼합물을 추가 합니다. 그냥 결합 될 때까지 고무 주걱으로 저어. 오버 믹스하지 마십시오 또는 당신은 터프하고 질긴 팬케이크로 끝날 것입니다.
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
6
중간 열에 큰 전기 철판 또는 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
식물성 기름 몇 방울과 버터 한 방울을 넣으십시오. 버터가 녹 으면 종이 타월로 프라이팬을 닦으십시오. 각 팬케이크의 철판에 반죽 약 1/4 컵을 국자. 팬케이크 위에 다진 피칸을 고르게 분배하십시오. 거품이 표면에 터지기 시작할 때까지 팬케이크를 약 3 분 동안 요리하고 두 번째면이 멋진 황금빛 갈색이 될 때까지 약 2 분 더 요리를 계속합니다. 남은 팬케이크로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피칸 조각피칸 조각
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
국자국자
8
시트 트레이에 완성 된 팬케이크를 넣고 당신이 완료로 따뜻하게 오븐에 앉아 보자.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
팬케이크를 개별 접시에 배열하고 시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
10
중간 열에 중간 스튜 냄비로 물,갈색 설탕 및 소금을 첨가하십시오. 혼합물을 끓여서 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
11
가끔 저어 주면서 25~30 분 동안 끓입니다.
12
서빙하기 전에 식히십시오.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수6
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