마리 미트볼 서브
마리 미트볼 잠수정은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 291 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 16. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 만지 빵,빵 부스러기,마리 나라 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 47 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마리 미트볼 서브, 미트볼 서브,및 미트볼 서브.
지침
계란,빵 부스러기,양파,마늘,이탈리아 조미료,소금,후추를 큰 그릇에 담습니다.
갈은 쇠고기와 강판 파마산 치즈 1/4 컵을 추가합니다. 48 개의 미트볼을 만듭니다.
20 분 동안 또는 고기 온도계가 화씨 160 도를 기록 할 때까지 굽습니다.
마리 나라 소스와 조리 된 미트볼을 4~6 쿼트 팬에 섞습니다.
가열 될 때까지 중간 불로 가열하고 가끔 저어줍니다. 뜨거운 미트볼과 소스를 빵에 숟가락. 남은 소스와 함께 미트볼을 얹습니다.
미트볼 위에 강판 파마산 치즈 1/2 컵을 뿌립니다.
[청소 팁:스토브 탑이 시원하면 클로 록스 소독 용 물티슈*로 유출 물을 닦아내십시오.]