마르 살라-유약 겨울 야채
마르 살라-유약 겨울 야채는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질,및 지방. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,황색의 큰 순무의 일종,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 겨울. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 유약 된 겨울 야채, 와인 유약 겨울 야채와 렌즈 콩,및 마르 살라 구운 야채 비슷한 요리법.
지침
네덜란드 오븐에 종 기에 2 쿼트 물을가지고.
요리 스프레이로 코팅 된 큰 로스팅 또는 젤리 롤 팬에 야채를 배수하고 놓습니다.
버터와 다음 5 가지 성분(육두구를 통해 버터)을 넣고 버터가 녹을 때까지 혼합물을 저어줍니다.
야채를 450 에서 30 분 동안 굽습니다. 야채를 발견하고 저어주세요(오븐에서 팬을 제거하지 마십시오).
추가로 15 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 8 분 후에 저어줍니다.