마늘과 허브 아기 코끼리 귀
마늘과 허브 아기 코끼리 귀는 당신이 찾고있는 호르 도브 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 46 칼로리. 이 조리법은 66 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 9 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,퍼프 페이스트리,골파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 7%,이 요리는 개선이 가능합니다. 시도 수제 코끼리 귀, 바삭한 코끼리 귀,및 페스토 팔미(바질 페스토 코끼리 귀) 비슷한 요리법.
지침
롤 1 13 엑스 11 인치 사각형으로 과자 시트. 버터,마늘,소금을 함께 저어줍니다.
롤 업 과자,젤리롤 패션,각 짧은면에서 시작하여 과자 시트의 중간에 끝납니다. 남은 생과자 시트,버터 혼합물 및 허브로 절차를 반복하십시오.
롤을 십자형으로 1/3 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
달걀 노른자와 물 1 큰술을 함께 휘젓고 패스트리 위에 골고루 바릅니다.
375 에서 10~15 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
참고:바질과 오레가노 또는 다른 신선한 허브 조합은 향신료와 파슬리를 대체 할 수 있습니다.
남서부 아기 코끼리 귀:마늘을 생략하십시오;다진 허브에 칠리 파우더 1 큰술과 다진 신선한 실란트로 2 큰술을 대체하십시오.
파마산 고추 아기 코끼리 귀:마늘을 생략하십시오;다진 허브에 강판 파마산 치즈 1/4 컵,파프리카 2 티스푼,후추 1/2 티스푼을 대체하십시오.
아기 코끼리 귀 프로 베 날레:버터로 올리브 오일 3 테이블 스푼으로 대체하십시오. 올리브 오일 1 큰술에 다진 양파 3 큰술을 볶습니다. 다진 잘 익은 올리브 2 큰술,다진 말린 토마토 2 큰술,다진 신선한 파슬리 1 큰술을 넣고 저어줍니다. 올리브 혼합물을 다진 허브로 대체하십시오.
버섯과 브리 몸집이 작은 코끼리 귀:마늘과 다진 허브를 생략하십시오. 잘게 썬 표고 버섯 1 1/3 컵을 버터 1 큰술에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
생과자에 퍼지고 지시되는 것과 같이 진행하십시오. 베이킹의 마지막 3 분 안에 브리의 1/2 인치 큐브로 각 과자를 꼭대기에 오르십시오.