로즈마리 민트 소스를 곁들인 램 버거

로즈마리 민트 소스를 곁들인 램 버거
로즈마리 민트 소스를 곁들인 램 버거는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 295 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 양파,후추,갈은 양고기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 민를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 민트 브라우니 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 로즈마리 민트 소스를 곁들인 육즙이 많은 램 버거, 마늘 민트 소스와 로즈마리 양고기 볶음,및 사라의 램버거 비슷한 요리법.

지침

1
로즈마리 민트 소스를 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
2
남은 재료를 섞는다. 혼합물을 6 개의 패티로 만듭니다.
3
요리 스프레이로 12 인치 프라이팬 스프레이;중불로 가열합니다. 프라이팬에 쿡 패티 5 분;전원을 켭니다. 3~5 분 더 오래 또는 더 이상 중앙에 분홍색이 아닐 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수0
잡지